Almoço para crianças

As crianças precisam de combustível bom para obtê-los através do dia para o almoço na escola deve consistir de alimento fresco real que é nutriente denso, rico em proteínas e gorduras saudáveis ​​e baixo teor de açúcares processados ​​mesmo durante todo o dia e se concentrar mais na classe.

Todos os anos, quando o ano escolar começa, a mãe eo pai enfrentam os desafios diários vêm com comida variada, equilibrada e fast food caixa para seus filhos pequenos. Será muito difícil para os pais que tentam alimentar seus filhos uma dieta livre de alimentos processados, grãos, glúten ou leite. Seja qual for a sua escolha de refeição, pode ser complicado se você não está pronto! Para ajudar a questões, reunimos alguns alimentos integrais, almoço saudável nossos favoritos para você ficar inspirado.

Todas as receitas antigas / primal, sem glúten e sem nozes para garantir que as crianças podem levá-los para a escola. Sabemos que para muitos pais a manhã da escola ocupada - por isso temos algumas idéias para as refeições que você pode preparar com antecedência para fazer a porta de saída na parte da manhã mais rápido. Nós também precisamos escolher alimentos que são fáceis de embalar e vai viajar bem.

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