Aprenda boxe passo a passo.

Aprenda boxe e crie sua própria defesa !!!

O boxe coloquialmente conhecido como boxe, é um esporte de contato em que dois oponentes lutam usando apenas os punhos enluvados, atingindo o adversário da cintura para cima, dentro de um ringue especialmente projetado para esse fim, a luta é realizada realizadas em breves sequências de lutas denominadas assaltos e segundo um regulamento preciso, que regula categorias de pesos e duração do encontro.

O aprendizado do boxe tem sido tradicionalmente considerado um esporte exclusivamente masculino, embora também existam mulheres que desejam aprender esse esporte, atualmente as mulheres são referência nessa prática.

Aprender essa habilidade requer paciência, disciplina e trabalho árduo. Nós ensinamos você a pensar e agir como um boxeador em diferentes categorias. Mudando fisicamente você também mudará sua mentalidade, para que o treinamento o ajude a enfrentar qualquer desafio, superar qualquer obstáculo, fortalecer seu corpo, emagrecer e, o que é mais importante, sua vontade. Na vida, como no boxe, quem cai no chão não perde. Quem não se levanta, perde.

O boxe não foi inventado para quem já era forte, não precisava dele. Foi inventado para poder superar, para que o menor pudesse vencer o maior.

Junte-se ao esporte de aprender boxe sem sair de casa totalmente livre, passo a passo, para iniciantes, como esporte, como jogo, como autodefesa ou para emagrecer ...

Os benefícios de aprender este esporte de defesa para o nosso corpo são inúmeros. Ele fortalece o corpo, melhora a saúde cardiovascular, ajuda a perder peso, alivia a tensão, reduz o estresse e ajuda você a se sentir mais confiante e confiante.

Desfrute de diferentes categorias, aprenda a se defender em casa e sonhe em ser um grande boxeador.

Comece como um jogo e você terminará como um grande lutador.