Aprender artes marciais

Quer praticar alguma arte marcial? Nós dizemos-lhe as chaves para aprender artes marciais: método, perseverança e dedicação.

Aprender uma arte marcial é bom para o corpo e para a mente. Dependendo de onde você mora, pode ser difícil encontrar uma escola, quanto mais pagar as aulas.

Oferecemos a você o melhor treinamento para aprender todo o nosso programa técnico e a possibilidade de se tornar um faixa preta.

Existem várias razões pelas quais você pode querer aprender artes marciais, desde autodefesa até experimentar um tipo de treinamento diferente do que é oferecido nas academias.

Descubra as artes marciais mistas, são um esporte de contato total, também conhecido como luta de gaiola ou luta extrema, ideal para perder peso e tonificar em casa. Compartilhamos os melhores exercícios que você pode fazer para treinar MMA em casa.

Você conhece todas essas artes marciais chinesas (kung-fu, wushu, kuoshu, chuan fa)? Descubra-os em nosso aplicativo, além de aprender quais são as disciplinas marciais japonesas mais populares que estão sendo praticadas em todo o mundo (karatê, aikido, judô, kendo, ninjutsu,...).

Se você gosta mais de artes marciais coreanas, como taekwondo e hapkido, ssireum (luta livre coreana) e taekkyon (luta livre coreana), também encontrará tutoriais para começar a praticá-las do zero.

Neste app faremos um tour por diferentes disciplinas, para que você possa se informar corretamente e escolher o estilo de combate que mais lhe agrada.

De qualquer forma, você deve levar em conta que aprender artes marciais não é apenas treinar seu corpo, mas também sua mente e espírito.