Lose Fat for Women by Fitness

O programa Lose Fat for Women da Fitness Coach fornece rotinas diárias de exercícios para todos os níveis de experiência , do iniciante ao avançado . Os exercícios são apenas alguns minutos por dia. Não é necessário nenhum equipamento, treinador ou experiência anterior em exercícios.

Novo para malhar? Sem problemas! Comece a treinar com o FITNESS COACH em casa de graça!

Construído por instrutores profissionais de fitness

Todos os exercícios são projetados por um treinador profissional, portanto a experiência de treino é quase como ter um personal trainer real!

6 níveis de dificuldade

Todas as sessões de treinamento oferecem 6 níveis de experiência - não importa se você é iniciante ou avançado.

Desafios de 30 dias

Nossos desafios de 30 dias o guiarão para sua meta em 4 semanas e oferecerão 3 níveis de dificuldade diferentes. Os treinos estão ficando um pouco mais difíceis a cada dia. Assim, ao final do desafio, você poderá iniciar um novo desafio com um nível de dificuldade mais alto.

Exercícios

Além dos desafios de 30 dias, oferecemos exercícios independentes. Basta selecionar o treino desejado e a duração desejada (de 5 a 6 minutos). Além disso, selecione entre 6 níveis de dificuldade diferentes (do iniciante ao especialista).

Exercícios personalizados

Crie suas próprias rotinas de treino em nosso banco de dados com mais de 90 exercícios em vídeo.

Recursos

- Exercícios rápidos e eficazes criados por profissionais

- 6 níveis de dificuldade, adequados para todos, homens, mulheres, iniciantes e profissionais

- perfeito para malhar em casa

- Vídeos em HD de treinadores reais (sem animações)

- Acompanhe os treinos concluídos e o progresso

- Rastreamento de calorias queimadas

- Lembretes de treino personalizados para você nunca trair sua rotina

- mais de 90 exercícios

- Sincronize dados com o Google Fit

- Não requer equipamento

- Compartilhe com seus amigos nas redes sociais

- Funciona 100% offline

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Estamos sempre aqui para você e seus resultados!

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