MOVE

Treinos diários em casa para perder peso, tonificar, ficar mais forte e se sentir bem!

MOVE by Love Sweat Fitness é o aplicativo de exercícios para mulheres mais bem classificado, criado pela Personal Trainer Katie Dunlop. Junte-se à comunidade TEAM LSF e comece seus treinos diários em casa para perder peso, tonificar, ficar mais forte e, o mais importante, sentir-se bem todos os dias.

Após sua própria jornada de perda de peso de 45 libras, Katie passou os últimos 10 anos ajudando milhares de mulheres a transformar seus corpos através de seu comprovado sistema de perda de peso, o Método 3:1. Prepare-se para queimar gordura e ganhar força com exercícios diários motivadores em casa para todos os níveis.

Mantenha-se motivada, obtenha incentivo e conecte-se com nossa comunidade de fitness feminina inspiradora #TEAMLSF.

Comece sua primeira sessão de suor com Katie hoje e prepare-se para MOVER!

A adesão ao MOVE dá-lhe acesso a:

Programa de treinamento pessoal de Katie

Com mais de 500 dias de novos treinos, incluindo; Pernas e bunda, abdominais e braços, corpo inteiro, cardio e muito mais, o treino perfeito para qualquer dia está esperando por você. Cada treino combina 3 exercícios baseados em força com uma explosão de cardio para fornecer resultados ideais para o corpo inteiro. Sem academia? Bom! Você não vai precisar. Cada treino MOVE pode ser feito em casa com o mínimo ou nenhum equipamento.

Exercícios de vídeo sob demanda:

Pronto para misturar? Junte-se a Katie para um treino totalmente guiado em sua biblioteca de vídeos. Seja um rápido ab blaster de 15 minutos ou um bootcamp de barra de 45 minutos - obtenha a experiência de estúdio pessoalmente em casa com mais de 150 vídeos de treino para escolher.

- Treinamento de Força e Circuito

- HIIT (treino intervalado de alta intensidade)

- Ioga

- Barra

- MISS (Moderado-Intensidade-Estado-Estado)

- LISS (estado estacionário de baixa intensidade)

- Parte do corpo direcionada

- Aquecimento + Mobilidade

- Recuperação

- Alongamento

Acompanhe e comemore seu progresso

Defina e esmague seus objetivos com um rastreador personalizado de peso, hidratação e treino. Mantenha-se consistente e construa seu MOVE Sweat Streak, um lembrete diário para continuar. Não se esqueça, cada treino é um motivo para comemorar e lembrar o quão longe você chegou. Acompanhe seus hábitos de autocuidado, adicione suas fotos de progresso e ganhe troféus motivacionais para alcançar seus objetivos.

- Rastreador diário de realizações

- Diário de exercícios

- Troféus motivacionais

- Rastreador de progresso de raia de suor

- Construtor de fotos de transformação lado a lado

- Peso, Água e Autocuidado

Detalhes e termos da assinatura

MOVE é gratuito para download. Para acessar todos os recursos e treinos do aplicativo, é necessário ser membro do MOVE, disponível mensalmente, trimestralmente e anualmente. Os clientes iniciantes terão direito a um período de teste gratuito de 7 dias, e você será cobrado no final do teste. As assinaturas anuais são cobradas no valor total anual após um período de avaliação ou antecipadamente para clientes existentes.

Você pode alterar sua forma de pagamento a qualquer momento em sua conta do iTunes. As assinaturas serão renovadas automaticamente, a menos que sejam canceladas antes da data da cobrança. O pagamento será cobrado no seu cartão de crédito através da sua conta do iTunes assim que você confirmar a compra.

As assinaturas podem ser gerenciadas ou canceladas em sua conta do iTunes. Não podemos fornecer reembolsos para partes não utilizadas do seu período de assinatura. Se você cancelar antes do final do seu prazo, você manterá o acesso à sua associação até o final.

PRECISO DE AJUDA? Envie-nos um e-mail a qualquer momento!

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Termos e Condições: https://lovesweatfitness.com/terms-conditions/

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