PEP: Fasting - healthy plan

Dieta esgotada? Você quer perder peso e melhorar sua saúde?

PEP: O jejum é um aplicativo para perda de peso, recuperação e bem-estar. O programa de perda de peso é baseado na conhecida técnica do jejum intermitente e adaptado individualmente para você.

O jejum intermitente é uma dieta para perda de peso, cuja essência é a recusa periódica em comer. Esse tipo de dieta faz o corpo queimar gordura e perder peso, o que permitirá que você veja os primeiros resultados da perda de peso em uma semana. A principal vantagem é que você não precisa renunciar à comida, basta pular o café da manhã, o almoço ou o jantar.

O aplicativo ajudará:

- Perder peso.

- Diminuir o estresse.

- Melhorar o bem-estar

- Normalize o sono

- Para melhorar sua saúde

Ele permite que você desenvolva um programa personalizado de jejum e recuperação intermitentes, que o ajudará a perder peso rapidamente sem prejudicar sua saúde. Sem dietas ou contadores de calorias. O aplicativo também torna possível se tornar mais atlético e melhorar seu bem-estar. O resultado é visível após uma semana.

Recursos do aplicativo:

- Adaptação de planos de fome.

- Definir um objetivo pessoal.

- O temporizador da fome.

- Planos conhecidos de inanição por intervalo: 14/10, 16/8, 20/4.

- Estatísticas convenientes de sua fome. Todos os resultados em gráficos convenientes.

- O aplicativo está disponível gratuitamente.

Quais são os benefícios do jejum intermitente?

+ Os benefícios para a saúde do jejum intermitente são comprovados por pesquisas científicas.

+ Estilo de vida e saúde aprimorados.

+ Redução do risco de doença cardiovascular.

+ Rápida perda de peso e recuperação de peso corporal saudável.

+ Os sintomas de alergias e intolerância alimentar podem ser reduzidos.

+ Seu corpo desenvolve um novo mecanismo de queima de gordura.

+ A fome estimula a limpeza do corpo.

+ O jejum intermitente é uma mudança natural em sua dieta.

Agradecemos suas opiniões e experiências, por isso não tenha medo de compartilhá-las conosco pep@smorodina.mobi

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