Rapid Fitness - Total Workout

Rápido Fitness - Workout total é o instrutor de fitness pessoal final projetado para ajudá-lo a construir um corpo poderoso, funcional e fantástica condicionamento físico geral e força!

Com os 15 built-in rotinas de treino, 100 exercícios diferentes e configurações de 4 de dificuldade, você pode ter certeza de encontrar o treino perfeito para ajudá-lo a alcançar seus objetivos em tempo recorde!

Rápido Fitness - Workout total foi projetado para fornecer o máximo de resultados no menor tempo possível com o uso de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT). Workout total não só irá melhorar sua saúde geral e fitness, mas também aumentar muito a força, melhorar o equilíbrio, ajudar com a postura e torná-lo mais atleticamente capazes!

APP Características e vantagens:

* 15 Rotinas de treino para direcionar cada parte do corpo!

* 100 exercícios únicos

* Crie o seu próprio treino com a nossa função personalizada

* Gráficos de alta qualidade exercício de demonstração

* Constant, o feedback passo-a-passo do treinador de voz

* 4 níveis de dificuldade (iniciante, intermediário, avançado, extremo)

* 31 Conquistas para motivar e inspirar você

* Mantenha seus treinos interessante com o recurso Randomize

* Built-in função de Treinamento em Circuito para rotinas de treino explosivos

* Link para tutoriais em vídeo para ajudá-lo com o formulário apropriado

* Workout Calendar e Estatística para mantê-lo informado

* Peso-Tracker para ajudar você a atingir suas metas de peso!

* Lembranças de treino diário - Nunca perca um treino!

* Vasta gama de opções para a personalização completa

* O recurso de backup Dropbox

*SEM ANÚNCIOS!

Treinos curtos - a qualquer hora, qualquer lugar

Treinar a partir do conforto de sua casa, usando seu peso corporal e apenas equipamentos básicos academia! PLUS, reduzir o risco de lesões, realizando apenas movimentos de peso corporal natural. Curto de tempo? Sem estresse! Rápida de Fitness tem exercícios a partir de apenas cinco minutos para acomodar até mesmo o estilo de vida mais movimentado.

INTENSO, treinamento funcional

Rápido aptidão centra-se em treinamento de alta intensidade, o que minimiza o tempo de treino e maximiza resultados. Rotinas de treino incluir tanto exercício dinâmico e isométrica, com ênfase específica sobre os movimentos funcionais, para ajudá-lo melhor desempenhar tarefas e atividades diárias.

Queimar gordura, perder peso e se sentir bem

Os explosivos, exercícios curtos vai fazer maravilhas para o seu coração e cintura iguais! Estudos têm mostrado uma série de benefícios para a saúde associados com o treinamento de alta intensidade. Esses benefícios incluem impulsionar o seu metabolismo e ajudar você a queimar gordura e perder peso mais rápido!

EXERCÍCIOS emocionante para todos

Aptidão rápida atende a todos os níveis de aptidão! Com as rotinas de treino 15 padrão, 4 níveis de dificuldade ea capacidade de criar o seu próprio treino personalizado, você está garantido para encontrar um treino para atender você! Quer ainda mais? Experimente o nosso treinamento em circuito ou embaralhar recursos para realmente apimentar as coisas!

Treinamento focado para resultados rápidos

Rápido Fitness é tudo sobre a segmentação de uma parte específica do corpo, para o máximo de resultados nessa área! Também conhecido como treinamento ponto fraco, este estilo de treinamento permite que você se concentrar em uma parte do corpo você se sentir necessidades de atenção específica. Apesar deste estilo altamente focalizado de treinamento, você também ainda alvo de muitos outros grupos musculares e desenvolver grande força global e fitness.

Baixe Rápido Fitness - Workout total agora para ficar motivado, entrar em forma e obter o corpo que você sempre quis!

Rápido Fitness - Para uma apto, mais forte você em apenas alguns minutos por dia!

Nota: A fim de evitar ferimentos, sempre executar um exercício com a boa forma e técnica. A sensação de desconforto é normal, enquanto a dor não é. Se você sentir qualquer dor, pare imediatamente e consultar um especialista.