Sons Relaxantes para Dormir

Não consegue dormir, ter ansiedade ou nervosismo?

Relaxe com os melhores sons da natureza e chova de graça.

Desfrute de cerca de 30 sons relaxantes e combine-os à medida que gosta de obter efeitos extremamente relaxantes para dormir ou reduzir o seu stress.

Quais são os benefícios da chuva e dos sons da natureza?

De acordo com vários estudos, tocar sons antes de dormir ou enquanto dorme tem múltiplos benefícios como a redução da insónia, tinnitus ou a melhoria da qualidade do sono.

Alguns destes sons, como o ruído branco, são capazes de bloquear sons externos que o podem acordar a meio da noite.

Usos dos sons do sono e do relaxamento

- Adormecer mais depressa

- Tirar uma soneca rápida

- Melhore a sua meditação

- Reduzir o stress ou o ruído mental

- Aliviar os sintomas de tinnitus

- Acrescentar ambiência enquanto se lê um livro

- Bloquear sons externos sem a necessidade de tampões auditivos

- Melhorar a memória e concentração

Que sons estão disponíveis?

- Sons de chuva (na janela, floresta, folhas, casa de campo)

- Sons de tempestade

- Sons da natureza (grilos à noite, praia e ondas, rio, cascata, corvos no Outono, pássaros na floresta)

- Sons de transporte (comboio, carro e avião)

- Música relaxante para meditação (piano, guitarra, etc.)

- Sons de fogueira ou lareira, velas

- Ruído branco para si ou para pôr um bebé a dormir

- Ruído castanho e rosa

Vantagens de utilizar este aplicativo de sons relaxantes

- Acesso livre, sem custos e sem limites

- Disponível sem internet

- Utilize o temporizador para parar a música automaticamente quando se vai deitar

- Combinar sons para misturas únicas

- Reproduzir sons ao fundo desligando o dispositivo

- Alterar o volume de cada som individual

- Sons de alta qualidade

Modo embaralhamento:

Se não conseguir decidir e não souber que sons tocar, pode clicar no botão de baralhamento para tocar uma combinação de sons ambiente que irá adorar.

Esta aplicação continuará a receber actualizações, se quiser comunicar qualquer melhoria, não hesite em contactar [email protected]