Rugby

O Este é apenas um dos vários aplicativos de rugby - parte da associação PRO Rugby.

Torne-se um jogador de rugby mais físico, tornando-se mais forte, rápido, maior e mais explosivo!

Este aplicativo foi projetado para ajudá-lo a ter velocidade, força e poder para dominar o esporte do rugby. Projetado por treinadores profissionais de força e condicionamento, este programa se adapta a qualquer posição. Se você é um extremo, uma prostituta ou uma metade da mosca, este aplicativo irá levá-lo a atuar em um nível alto.

Este aplicativo oferece muitos tipos de treinamento para jogadores sérios!

Rugby é a aplicação com muitos exercícios de rugby com um programa de treinamento abrangente que contém todos os elementos básicos e avançados de exercícios para praticar rugby.

Com esta aplicação, você aprenderá como melhorar a sua forma física e como executar as mais complexas, cordas, corpo a corpo, metas caídas e joga para a frente com exercícios físicos específicos.

Esta aplicação inclui:

- Exercícios de todos os tipos: técnico, tático, físico, de defesa, específico, estratégico e quente.

- Exercícios de treinamento específicos para melhorar suas habilidades.

- Os melhores momentos de rugby combinam para aprender com os melhores jogadores profissionais.

Após a divisão de 1895 no futebol de rugby, as duas formas de liga de rugby e união de rugby diferiram apenas em administração. Em breve, as regras da liga de rugby foram modificadas, resultando em duas formas distintamente diferentes de rugby. Após 100 anos, em 1995, a união de rugby se juntou à liga de rugby e a maioria das outras formas de futebol como um esporte abertamente profissional.

Os recursos distintivos comuns a ambos os códigos de rugby incluem a bola oval e jogar a bola para a frente não é permitido, de modo que os jogadores podem ganhar terreno apenas correndo com a bola ou chutando. À medida que o esporte da liga de rugby se afastava de sua contraparte sindical, as mudanças de regras foram implementadas com o objetivo de fazer um jogo mais rápido e mais orientado para a tentativa.

As principais diferenças entre os dois jogos, além das equipes de 13 jogadores e da união de 15, envolvem o tackle e suas conseqüências:

Os jogadores da União contestam a posse seguindo o tackle: dependendo da situação, pode ocorrer um ruck ou um maul. Os jogadores da liga não podem disputar a posse com um play-the-ball.

Na liga, se a equipe em posse não conseguir marcar antes de um conjunto de seis tackles, ele se rende a posse. União não tem regra de seis armas; Uma equipe pode manter a bola para um número ilimitado de tackles antes de marcar, desde que detém e não cometer uma ofensa.

Definir peças do código de união incluem o "scrum", em que os pacotes de jogadores opostos se empurram um contra o outro por posse e a "linha-saída", na qual perpendicular à linha de toque, Tentam pegar a bola jogada do toque . Uma regra foi adicionada às saídas de linha que permitem que o jumper seja puxado para baixo.

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