Self Love

Aprenda a começar a apreciar e trabalhar em si mesmo com o nosso guia: amor próprio

Bem-vindo ao nosso guia simples sobre amor próprio!

Aprender a amar a si mesmo é de longe a coisa mais importante que você fará em termos de mudar sua vida. O desenvolvimento pessoal como um todo, na verdade, é a atividade mais importante que você deve praticar todos os dias. Com essa habilidade, qualquer desafio grande ou pequeno nunca será demais. As opiniões das pessoas serão apenas isso ... opiniões! Sua auto-estima não vai dar um mergulho de nariz, você só será capaz de levar as coisas no queixo e deixar a negatividade fluir com muito pouco esforço. Você também nunca verá "falha" da mesma maneira novamente. A lista de pontos positivos dessa habilidade é quase infinita!

Nosso guia é para quem procura dicas de amor próprio, conselhos e exercícios simples! Este guia simples é para quem quer começar a sua própria jornada de crescimento pessoal e auto-descoberta, que começa com amor próprio e auto-aceitação! É para aqueles que tentam sair do pensamento negativo, aqueles que lutam com auto-aversão, e para aqueles que querem encontrar seu próprio senso de auto-estima, auto-respeito e realmente chegar ao núcleo do auto-aperfeiçoamento como um todo!

Incluído neste aplicativo:

- 5 segredos essenciais para o bem-estar emocional

- Os efeitos reais do pensamento negativo

- 6 crenças auto-destrutivas para banir de sua vida para o bem

- Dê-se uma reformulação mental para o seu crescimento pessoal

- Auto-aceitação O que é e como obtê-lo

- 8 maneiras de melhorar o auto amor

- Construindo auto-confiança quando você não tem

- Pare de criticar a si mesmo em 6 etapas

- Aprenda a amar suas imperfeições

- Superando o medo

- Journaling para aumentar a auto-compreensão

Nota rápida - Nada disso será fácil ou muito rápido! Apenas continue lembrando-se porque sua saúde emocional e bem-estar é e sempre será sua prioridade ... ou seja, "Ninguém mais tem que viver minha vida", "Eu não quero viver com arrependimentos", etc.

Se você luta com a ideia de encontrar tempo, comece pequeno. Dê a si mesmo 10/15 minutos todos os dias para ler, escrever e realmente tentar entender a si mesmo, sua vida e por que você deve aceitar tudo o que você é neste exato momento enquanto trabalha com este guia.

Recursos do aplicativo:

- Guia detalhado e explicações

- Fácil de ler

- Navegação Simples

- Conteúdo Compartilhável