Stegvis -matdagboken i mobilen

En matdagbok för dig som går i behandling för ätstörning

Stegvis är en matdagbok som är avsedd att användas som ett stöd till dig som går i pågående behandling för ätstörning. Med Stegvis blir det enklare för dig att registrera måltider och ökar samtidigt motivationen till att göra det. Förutom att du får en bättre överblick av dina måltider kan du även ställa in påminnelser som hjälper dig att hitta en struktur i vardagen över dina matvanor. Tillsammans med en behandlare går du regelbundet igenom matdagboken som är ett återkommande inslag i nästan all evidensbaserad behandling av ätstörning.

Så kommer du igång

För att komma igång med Stegvis behöver du en upplåsningskod som du får av din behandlare. Koden behöver bara användas en gång i samband uppstartstillfället.

Vi har utvecklat Stegvis

Stegvis är utvecklad av Stockholms centrum för ätstörningar som är en av världens största kliniker för specialiserad ätstörningsvård och är en del av Stockholms läns landsting.

Kontakta oss

Läs mer om Stegvis på stockholmatstorningar.se/stegvis eller kontakta oss på [email protected]