Alongamento e flexibilidade

Todas as versões de Alongamento e flexibilidade

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  4.1.0(40)XAPKAPKs

  Aug 18, 2025111.9 MBAndroid 6.0+Novidades
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  O que há de novo na versão 4.1.0

  Atualizado em Aug 18, 2025

  We have improved and updated the instructions for the stretching exercises;
  We have updated the system libraries - the app will now run faster;
  We've fixed some bugs.

• 
  4.0.9(39)XAPKAPKs

  Feb 12, 202590.9 MBAndroid 5.0+Novidades
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  O que há de novo na versão 4.0.9

  Atualizado em Feb 12, 2025

  Melhoramos e actualizamos as instrucoes para os exercicios de alongamento;
  Actualizamos as bibliotecas do sistema - a aplicacao funciona agora mais rapidamente;
  Corrigimos alguns erros.

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  4.0.8(38)XAPKAPKs

  Aug 19, 202440.3 MBAndroid 5.0+Novidades
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  O que há de novo na versão 4.0.8

  Atualizado em Aug 19, 2024

  Melhoramos e actualizamos as instrucoes para os exercicios de alongamento;
  Actualizamos as bibliotecas do sistema - a aplicacao funciona agora mais rapidamente;
  Corrigimos alguns erros.

• 
  4.0.7(37)XAPKAPKs

  Mar 18, 202436.9 MBAndroid 5.0+Novidades
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  O que há de novo na versão 4.0.7

  Atualizado em Mar 18, 2024

  Melhoramos e actualizamos as instrucoes para os exercicios de alongamento;
  Actualizamos as bibliotecas do sistema - a aplicacao funciona agora mais rapidamente;
  Corrigimos alguns erros.

• 
  4.0.6(36)XAPKAPKs

  Jan 12, 202440.3 MBAndroid 5.0+Novidades
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  O que há de novo na versão 4.0.6

  Atualizado em Jan 12, 2024

  Melhoramos e actualizamos as instrucoes para os exercicios de alongamento;
  Actualizamos as bibliotecas do sistema - a aplicacao funciona agora mais rapidamente;
  Corrigimos alguns erros.

• 
  4.0.5(35)XAPKAPKs

  Jun 29, 202329.1 MBAndroid 5.0+Novidades
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  O que há de novo na versão 4.0.5

  Atualizado em Jun 29, 2023

  Melhoramos e actualizamos as instrucoes para os exercicios de alongamento;
  Actualizamos as bibliotecas do sistema - a aplicacao funciona agora mais rapidamente;
  Corrigimos alguns erros.

• 
  4.0.4(34)APK

  Nov 22, 202233.7 MBAndroid 5.0+Novidades
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  O que há de novo na versão 4.0.4

  Atualizado em Nov 22, 2022

  We have updated the system libraries;
  We have optimized the app;
  Exercises videos updated.

• 
  4.0.3(33)XAPKAPKs

  Nov 5, 202224.3 MBAndroid 5.0+Novidades
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  O que há de novo na versão 4.0.3

  Atualizado em Nov 5, 2022

  We have updated the system libraries;
  We have optimized the app;
  Exercises videos updated.

• 
  4.0.2(32)APK

  Jul 29, 202227.3 MBAndroid 5.0+
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  O que há de novo na versão 4.0.2

  Atualizado em Jul 29, 2022

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  4.0.1(31)APK

  Jun 29, 202227.3 MBAndroid 5.0+Novidades
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  O que há de novo na versão 4.0.1

  Atualizado em Jun 29, 2022

  We have updated the system libraries;
  We have optimized the app;
  Exercises videos updated.