StrongHer Women Training

Com o StrongHer Women Training App, você pode começar a monitorar seus treinos e refeições, medir resultados e atingir seus objetivos de condicionamento físico, tudo com a ajuda dos treinadores StrongHer e da comunidade StrongHerd.

- Acessar planos de treinamento e monitorar exercícios

- Programe treinos e mantenha o compromisso, superando seus melhores resultados pessoais

- Acompanhe o progresso em direção aos seus objetivos

- Gerenciar sua ingestão nutricional conforme prescrito pelo seu treinador

- Definir metas de saúde e condicionamento físico

- Envie mensagens ao seu treinador em tempo real

- Rastreie as medidas do corpo e tire fotos do progresso

- Receba lembretes de notificação push para exercícios e atividades programados

- Conecte-se a dispositivos vestíveis como Apple Watch (sincronizado com o app Health), Fitbit e Withings para sincronizar estatísticas corporais instantaneamente

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