Tai Chi 24 & 48 English Spanis

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Aprenda as formas mais populares de Tai Chi do mundo com um Grande Mestre.

• 2,5 horas de streaming de vídeo aulas.

• Aprenda rapidamente com 24 movimentos fáceis de Tai Chi.

• Formas bonitas de Tai Chi do Grande Mestre Liang, Shou-Yu.

• Aprenda aplicações marciais para cada um dos 24 movimentos.

• Inclui uma demonstração de bônus do formulário 48.

As formas curtas são baseadas nos movimentos do estilo Yang de Tai Chi.

Tai Chi Chuan é uma antiga arte marcial interna chinesa que ganhou grande popularidade por seus muitos benefícios à saúde. Hoje, a maioria das pessoas pratica taiji lentamente para desenvolver seu equilíbrio, força e vitalidade, e as aplicações marciais da arte são freqüentemente ignoradas.

Também escrito Taijiquan, 'Grand Ultimate Fist' é uma forma de combate altamente eficaz, especializada em combates de curto e médio alcance.

Na China, o t'ai chi ch'uan é classificado no grupo Wudang de artes marciais chinesas, que são aplicadas com força interna (jing), usando Qi (energia). A história das posturas básicas na forma Yang pode ser rastreada através da montanha Wudang até o Templo Shaolin, desenvolvido a partir de uma série de movimentos originários de "Chang Quan" (Punho Comprido, uma referência ao sinuoso Rio Longo, outro nome para o Yangtze ) Por volta de 800 DC, um filósofo chamado Xu, Xuan-Ping, é creditado por desenvolver um longo Kung Fu de 37 formas, que incluía estes movimentos comuns de Tai Chi:

• Tocar guitarra

• Chicote Simples

• Suba para sete estrelas

• Jade Lady Works the Shuttles

• High Pat on Horse

• Phoenix agita suas asas

"Taiji Chang Quan" existiu em muitas variações e eventualmente evoluiu para o Taijiquan. Outras formas da mesma era, como "Estilo Inato Celestial", "Nove Pequenos Céus" e "Kung Fu Adquirido" também mostram semelhanças com o que mais tarde se tornou o Taijiquan. Os princípios de suavidade, aderência, aderência e uso do próprio impulso do oponente contra si mesmo foram estabelecidos nesses estilos marciais precursores. Os ensinamentos de Bodhidharma no Templo Budista Shaolin por volta de 550 DC, que detalhavam a teoria do uso da mente para conduzir o Qi para energizar o corpo físico, são amplamente considerados a origem de todas as Artes Marciais Internas, incluindo o Tai Chi.

A ancestralidade das artes marciais do Grão-mestre Liang teve origem há cinco gerações. Ele começou seu tradicional kungfu e treinamento de Qigong com seu avô em 1948. Grão-mestre Liang então procurou outros mestres renomados e outros estilos de Shaolin e Wudang. No início dos anos 60, o Grão-mestre Liang começou seus estudos e pesquisas nos poucos estilos principais de Taiji, como os estilos Yang, Chen, Sun e Wu, o Qigong Esotérico Budista e o Qigong Taoísta. O Grande Mestre Liang foi muitas vezes medalhista de ouro nas competições de Wushu e Taiji realizadas na província de Sichuan. Grão-mestre Liang vive e leciona em Vancouver, Canadá.

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