Test de Léger

Alcançar "teste Light" com seu telefone ou tablet Android.

O princípio do teste é Leger para calcular a velocidade máxima aeróbia (VMA) e estimar o consumo máximo de oxigénio.

Basta ter uma faixa de 20 metros mínimos, 4 blocos para definir duas linhas espaçadas de 20 metros entre as quais as pessoas vão correr entre os bipes bolso Terminal.

Versão 0.99 - aquecimento de 1 a 2 minutos possível