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guia para saber informações interessantes sobre Eleve a saúde do coração com a dieta TLC
Transforme sua vida com o aplicativo TLC Diet, seu guia completo para alcançar uma vida saudável para o coração por meio da dieta TLC de mudanças terapêuticas no estilo de vida. Esteja você procurando reduzir os níveis de colesterol, reduzir o risco de doenças cardíacas ou simplesmente adotar um estilo de vida mais saudável, o aplicativo TLC Diet é seu companheiro de confiança em sua jornada de bem-estar.
Características principais:
Plano de dieta TLC personalizado: Planos de refeições personalizados e recomendações dietéticas para ajudá-lo a atingir seus objetivos de saúde, com foco no controle do colesterol e na saúde cardiovascular.
Rastreador de colesterol: monitore seus níveis de colesterol sem esforço e acompanhe seu progresso ao longo do tempo. Mantenha-se motivado com gráficos visuais e insights.
Deliciosas receitas TLC: acesse uma biblioteca de receitas saudáveis para o coração, fáceis de preparar e saborosas. Diga adeus aos alimentos insossos e olá às refeições saborosas e saudáveis.
Gerador de lista de compras: planeje suas viagens de compras com facilidade, gerando listas de compras personalizadas com base nas receitas e preferências alimentares escolhidas.
Orientação de Exercícios: Aprenda sobre a importância da atividade física na saúde do coração e acesse rotinas de exercícios adequadas ao seu nível de condicionamento físico.
Informações Nutricionais: Obtenha informações nutricionais detalhadas para cada receita, ajudando você a fazer escolhas informadas sobre sua ingestão alimentar.
Planejador de refeições: planeje suas refeições semanais, defina lembretes e crie uma rotina alimentar sustentável que se adapte ao seu estilo de vida.
Dicas de alimentação consciente: descubra práticas alimentares conscientes para ajudá-lo a desenvolver uma relação mais saudável com os alimentos e reduzir a alimentação excessiva.
Acompanhamento do progresso: monitore o progresso geral da sua saúde, incluindo controle de peso, pressão arterial e muito mais.
Privacidade e segurança: tenha certeza de que suas informações pessoais de saúde são mantidas seguras e privadas.
O aplicativo TLC Diet foi desenvolvido por profissionais de saúde e especialistas em nutrição, tornando-o uma ferramenta confiável e baseada em evidências para melhorar a saúde do coração. Junte-se a milhares de usuários que já experimentaram os benefícios da Dieta TLC e assuma o controle do seu bem-estar hoje mesmo.
O aplicativo TLC Diet embarca em sua jornada em direção a um coração saudável e mais feliz!
Requer Android
5.0
Categoria
Relatório
Last updated on Sep 5, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
TLC Diet
1 by Chaos Marshall
Sep 5, 2023