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- Fale com seu coach e com o grupo de participantes do Transform por meio do chat!
- Participe das 25 aulas interativas, as quais são todas baseadas nos materiais produzidos pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças – CDC, que contém o melhor conteúdo de nutrição, atividades físicas, e informações sobre como manter comportamentos saudáveis.
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