Was ich esse

Este pode o app:

pode com o app "O que eu como," Eu manter o que e quanto eu comia e bebia durante o dia. O catálogo de produtos contém mais de 700 alimentos e pratos com fotos. Se ainda está faltando alguma coisa, eu posso fotografar a si mesmo, dar-lhe um nome e adicioná-lo - é claro, o novo produto só aparece no meu smartphone pessoal.

O "marcada" alimentos são automaticamente classificadas para a pirâmide alimentar de BZfE e transferidos para um protocolo de semana; porque nem todos os dias tem que ser perfeito, mas as contagens semana.

Eu decido por mim mesmo se eu sou guiado pelo conselho científico da pirâmide alimentar ou definir suas próprias prioridades. Se eu esquecer de certos alimentos para comer, muitas vezes, eu posso deixar-me lembrá-lo.

Meu pirâmide alimentar individual eu posso postar no Facebook e Twitter e compartilhar.

O que o aplicativo faz mais? Descobrir!

Qual é a pirâmide alimentar de BZfE?

A pirâmide alimentar é um simples e adequado para o modelo de uso diário que todos possam examinar seus hábitos comendo e bebendo e otimizar. Está cientificamente provado e tidos em conta os seus próprios gostos e hábitos individuais.

A pirâmide mostra alimentos que equivale são recomendados por dia de cada alimento. É composto por módulos e está dividido em três planos de cores. As cores do semáforo indicar se o alimento pode ser abundante, moderadamente ou ingeridos em pequenas quantidades ou beber. Cada bloco representa uma porção. As porções são medidos fora com as mãos.

O aplicativo funciona com o Handmaß como servir de modelo; isto é, sem contagem de calorias e nenhum time-consuming de pesagem. O que é compacto e cabe na sua mão, corresponde a uma parte, como uma maçã. alimentos de pequeno porte ou picadas, tal como florzinhas brócolos são medidos moldada com duas mãos para copo. A parte do modelo, mas também a pirâmide alimentar e os meios grupos alimentares individuais são explicadas no aplicativo com muitas ilustrações.

Quem é que BZfE?

O Centro Federal de Nutrição, curta BZfE, é um departamento da Agência Federal para a Agricultura e Alimentação, uma autoridade subordinada do Ministério Federal da Alimentação e Agricultura.

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