Yoga Bhavana

O termo sânscrito e pali Bhavana refere-se a cultivar, trazer à existência e meditar. Também significa lugar e morada. Aproveitamos esses múltiplos significados para oferecer um lugar aberto à abordagem de cada pessoa.

Venha descobrir conosco o estilo de aula mais benéfico para você neste momento da sua vida. Dê a si mesmo os meios para cultivar o seu bem-estar. Aulas de grupo: postural hatha yoga, vinyasa, terapêutica, restauradora, yin, meditação mindfulness e Feldenkrais.

Formação em yoga terapêutico, restaurador e yin

Retiros de ioga e meditação