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Yoga para Jiu-Jitsu é o antídoto para o treinamento duro!

Yoga para Jiu-Jitsu já existe há alguns anos. Tudo começou como uma criação de Sebastian Brosche, ex-sueco da IBJJF Worlds, medalhista de ouro duplo e campeão mundial da UAEJJF. Não, ele é faixa-preta e possui um estúdio de ioga com sua esposa na Noruega.

O Yoga para Jiu-Jitsu tornou-se um recurso massivo com dezenas de programas estruturados com tutoriais e aulas. Possui uma enorme biblioteca do Programa de Reabilitação com instruções do osteopata profissional e da ex-campeã de MMA Rosi Sexton.

Comece com os programas Iniciantes imediatamente e comece sua jornada em direção a uma melhor mobilidade, flexibilidade e recuperação geral.

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