Yogaia: Yoga & Workouts

Yogaia
Aug 18, 2024
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Sobre este Yogaia: Yoga & Workouts

Sinta-se melhor a cada dia: treinos ao vivo e sob demanda, aulas de ioga e mindfulness

Nossas aulas inspiradoras ajudam você a criar sua própria rotina de exercícios e bem-estar, com aulas projetadas para aumentar a força física, o movimento, a energia e o relaxamento. Com os insights mais recentes de nossa equipe de especialistas e experiências de dezenas de milhares de clientes satisfeitos do Yogaia, trazemos a você algo novo todos os dias.

Com nossas aulas você pode trazer equilíbrio e alegria ao seu dia a dia, em apenas alguns minutos por dia! Experimente aulas de ioga, HIIT, Core, Pilates, costas, pescoço e ombros saudáveis, meditação, alongamento e relaxamento no conforto da sua casa. Aulas de 5 minutos quando o tempo é curto, e até uma hora ou mais quando sua agenda permitir.

Você também pode alcançar seus objetivos com nossa equipe internacional de professores de ioga inspiradores, instrutores de mindfulness e personal trainers. Aulas para diversos níveis e interesses. Junte-se a nós ao vivo com a opção de câmera para uma experiência personalizada ou selecione aulas em nossa videoteca, onde novas aulas são adicionadas diariamente. Você nunca ficará entediado!

AQUI ESTÁ O QUE VOCÊ GANHA COMO MEMBRO DO YOGAIA:

1. Aulas ao vivo no conforto da sua casa

2. Orientação e incentivo individualizados com opção de câmera

3. Variedade de aulas, incluindo ioga, pescoço e ombros, costas saudáveis, core, pilates, barra, meditação, HIIT e muito mais

4. Acesso a milhares de aulas gravadas 24 horas por dia, 7 dias por semana

Em média, os clientes do Yogaia frequentam 2,5 aulas/semana e 95% dos nossos utilizadores expressam um impacto positivo no seu bem-estar diário da mente e do corpo ao utilizar o Yogaia (pesquisa de impacto na saúde pessoal, junho de 2019).

"Adoro muito o Yogaia. Abriu a minha prática a novos estilos e fez-me sentir mais motivada para praticar em casa. Também gosto muito das aulas de HIIT, que complementam a minha prática de yoga." - Hayley

"Adorei o aplicativo, é fácil de usar e os professores são bem escolhidos e dedicados. Que bom ter esse serviço na sua casa!" –Lalu

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