YRFitness

YRFitness é o seu companheiro perfeito para atingir seus objetivos de condicionamento físico e bem-estar

YRFitness é o seu companheiro perfeito para atingir seus objetivos de condicionamento físico e bem-estar em casa. Criado por Yannick Rouillard, personal trainer certificado, Fisioterapia e massoterapeuta, o aplicativo oferece programas com dicas de treino personalizadas, orientações nutricionais e dicas para prevenção de lesões.

Características principais:

- Programas de treinamento personalizados: Rotinas adaptadas às suas necessidades e restrições, para ótimos resultados.

- Aconselhamento nutricional: Planos alimentares equilibrados e variados para apoiar os seus objetivos de fitness.

- Prevenção de lesões: Exercícios específicos para melhorar a postura e evitar lesões.

- Acompanhamento do progresso: acompanhe seu progresso com ferramentas integradas e ajuste seus treinos de acordo.

- Comunidade de Apoio: Junte-se a uma comunidade de pais motivados que compartilham os mesmos objetivos de saúde e bem-estar.

Com o YRFitness, cuide do seu corpo e da sua mente, não importa onde você esteja. Baixe o aplicativo hoje e comece sua transformação com a expertise de Yannick Rouillard.