শুক্রাণু বৃদ্ধি করুন

通过食用适当的食物和健康的生命，增加你的精子数量。

关于精子精子？

一种动物的雄性配子，通常具有圆形或细长的头部和长的后鞭毛。

良好的精子健康部分取决于精子活力率，精子活力率是衡量精子在子宫颈，子宫和输卵管中移动和游泳的程度。虽然一些医学生育治疗可以帮助提高精子活力，但提高精子健康的最佳方法是练习健康的生活习惯，这些习惯主要与良好的营养和定期锻炼有关。

শুক্রাণুহলোপুরুষেরপ্রজননকোষযাহাডিম্বাণুতেপ্রবেশেরপরএহাএকটিভ্রুণতৈরিকরেযাথেকেমানুষেরবংশবৃদ্ধিহয়，আরএইশুক্রাণুসঠিকভাবেতৈরিনাহলেবাসুস্থশুক্রাণুনাতৈরিহয়েযদিশরীরঅস্বাভাবিকশুক্রাণুতৈরিকরেতাহলেবংশবৃদ্ধিতোদূরব্যক্তিগতজীবনেমানুষহতাশাব্যক্ত হয়েহয়ে，তাইই্থথওিককরিমাণেরশুক্রাণুরজন্যয্রয়োজনয়োজনিকক্বাস্থ্যযরক্ষাওও্রয়োজনীয়য়োজনীয়িক্ যালনলেজওগাইডলাইন，খাবার-দাবার，যেমনকিধরনেরখাবারগ্রহনকরলেঅধিকপরিমাণশুক্রাণুজন্মাবেএবংএরনরমালকন্ডিশনএথাকবেতানিয়েআমাদেরঅ্যাপ，如何增加你的精子计数自然，অবশ্যইআমাদেরঅ্যাপথেকেআপনারাসাহায্যপাবেন。

ধন্যবাদ。