Amplify

通往更快乐、更健康、更健康的旅程。

Amplify 是一种免费的个性化、游戏化的健康与健身体验；由精英运动员、教练、营养师和医疗保健专业人员领导，提供全面的健康和福祉方法，提供有关睡眠、锻炼、正念、营养等方面的指导。

放大功能：

💪 健身 – 目标和表现

- 我们提供由行业专家精心打造的以目标为导向的计划和锻炼，以支持各种能力和健康水平的人。

- 设置您的兴趣、偏好和目标，以获得量身定制的锻炼计划、专家指导和与您相关的内容。

- 监控您的表现并根据您的锻炼目标跟踪您的进度。

📱 生命线——您的个性化健康信息

- 您每日提供的个性化健康、健身和幸福内容。我们使用 AI 和您的数据来提供适合您的内容。你给我们的越多，我们就能给你的越多。

- 阅读我们由专家撰写的健康和健身文章，包括增强肌肉和加速减肥的技巧、伸展运动以提高活动能力和运动表现，以及定期瑜伽和正念课程的精神益处，从而在比赛中取得领先。

⚖️ 生活平衡——您的日常健康和健身活动

- 借助来自您的可穿戴设备（智能手表、健身追踪器）的数据，我们可以提供您日常健康和健身活动的视觉呈现，帮助您实现完美的生活平衡。

- 跟踪、测量和分析您的心率、睡眠和步数，以最大程度地实现您的健康和幸福目标的机会。

🌟 加入明星、传奇、运动员、朋友和家人的社区。

- 关注 Rio Ferdinand 和我们其他出色的球星、体育传奇人物、运动员和专业人士的名单，了解独家幕后内容、锻炼计划、挑战等。

- 与家人和朋友联系以跟踪他们的进步、参加挑战并为他们的健康和健身之旅提供支持。

⌚️ 您的可穿戴设备——让您的数据栩栩如生

我们最大化您的数据。通过简单地将您的可穿戴设备（智能手表、健身追踪器）链接到我们的应用程序，我们可以为您提供有关您身体的洞察：

• 负荷——您的身体承受的身体压力，基于您上周的训练。

• 健身 - 监控和跟踪您的健身水平。

• 形式——了解您的身体是否准备好进行训练。你准备好了吗？你在锻炼之间恢复得足够吗？放大会告诉你。

因此，无论您是为下一个 PB 努力的狂热健身爱好者，还是为那可怕的第一场马拉松进行的热情跑步训练，还是像我们大多数人一样，只是想减轻一点体重，我们都有专业知识来指导您您迈向更快乐、更健康的旅程。

与 Google Fit、Fitbit 和 Strava 兼容，更多集成即将推出。