Taxa Metabólica Basal (TMB)

精准掌握您的每日能量消耗！我们的应用程序采用三种最可靠的公式（Harris-Benedict、Mifflin-St. Jeor 和 Katch-McArdle）计算您的基础代谢率 (BMR)，让您可以根据自己的情况选择最合适的方法。

主要特点：

✅ 个性化计算 – 输入年龄、体重、身高和性别，即可获得您的精准 BMR。

✅ 多种配置文件 – 为不同的人（您自己、家人、患者或客户）计算并存储结果。

✅ 数据持久化 – 所有计算结果都会自动保存在本地数据库中，以便日后监控。

✅ 直观的界面 – 简洁易用的设计，结果清晰明了。

这款应用程序的适用人群：

希望根据卡路里消耗调整饮食的健身人士。

需要快速计算多名患者 BMR 的营养师和健康专业人士。

任何希望更好地了解自身新陈代谢和能量需求的人士。

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