烛光冥想

治愈蜡烛火焰

自古以来，蜡烛的火焰就被赋予了神奇的力量。而且是徒劳的！燃烧的蜡烛具有奇妙的特性。例如，她完美地清洁了她周围的空间。如果你在家里感到不舒服，就拿一支燃烧的蜡烛，带着它在整个公寓里走来走去，阅读祈祷文，不要忘记照亮所有隐藏的角落。在任何分歧之后，当不满“挂”在太空中时——尽快点燃蜡烛——让它燃烧，尽可能多地“燃烧”所有的消极情绪——让它自己熄灭。

烛光冥想是忙碌一天后的最佳解决方案。思考火焰 10 分钟后，你已经不一样了——更加平静和平衡，清除了能量污垢。还建议对蜡烛火焰进行冥想以消除一般冷漠，以恢复活力和对生活的品味。尝试每天这样做一个星期，然后自己看看。

用蜡烛冥想的例子。

首先尝试凝视蜡烛火焰2-3分钟，然后闭上眼睛尝试凝视您留下的蜡烛的残影。 ... 直觉地继续最后一个阶段几分钟，然后睁开眼睛，关掉蜡烛。安静地再坐几分钟。