Easy Keto Diet - Keto Recipes

进行生酮饮食？下载我们的免费酮饮食应用程序，立即开始烹饪简单、美味和健康的酮食谱！

寻找酮食谱？需要低碳水化合物食谱或素食酮菜肴的灵感吗？想知道每餐的净碳水化合物、脂肪和蛋白质吗？我们的食谱适合遵循生酮饮食、低碳水化合物饮食或素食生酮饮食的人。

我们的应用程序是一个易于使用的免费应用程序，即使离线也可以访问，您可以在其中找到详细的酮和低碳水化合物食谱，过滤素食酮食谱，计算您的酮宏，创建您的购物清单并查看食谱营养成分。我们所有的酮饮食食谱均不含大豆，同时碳水化合物含量低，健康脂肪含量高。

免费功能：

• 260 多个免费生酮饮食食谱 - 经常添加更多食谱

• 180 多种素食酮食谱 - 更多添加频率

• 查看每个食谱的净碳水化合物、蛋白质、脂肪和卡路里

• 调整食谱的份量并查看自动食谱成分调整

• 选择您喜欢的食谱成分计量单位（克/盎司）

• 所有测量值（例如茶匙、杯子、小番茄）都会自动转换并以克或盎司为单位显示

• 排除基于食物过敏原（乳糖、鸡蛋、麸质、坚果、花生、芝麻、芥末和芹菜）的食谱

• 仅过滤和查看素食酮食谱

• 按餐食类型浏览我们的食谱（早餐、配菜、主菜、小吃、甜点、免煮、烤箱烘焙、面包、披萨等）

• 创建您最喜欢的食谱列表

• 为每个食谱做笔记

• 查看每个食谱的准备和烹饪时间

• 删除配方步骤

• 在购物清单中添加食谱成分和您自己的物品并分享

• 查看每个食谱或总计的购物清单 - 总结

• 使用关键成分作为关键字搜索我们的食谱

• 即使离线也可以访问我们的应用程序

• 使用我们的酮计算器计算您的酮宏

专业版功能：

• 240 种 Pro keto 饮食食谱 - 更频繁地添加

• 所有 500 多种酮食谱的完整营养成分

• 排除基于食物不喜欢的食谱：精选蔬菜、肉类、海鲜和奶制品

• 打印您选择的酮饮食食谱

以下是一些我们最喜欢的食谱：

✔酮 2 成分炸玉米饼

✔柠檬汁酮烤鸡

✔ Keto 90 秒面包加橄榄油

✔低碳水化合物鳄梨可可慕斯

✔低碳水化合物帕尔玛西葫芦薯条

✔低碳水化合物披萨饼皮

✔素食酮樱桃番茄和哈罗米干酪串

✔素食酮希腊沙拉

✔酮牛肉肉饼

✔酮鸡肉丸

享受！！！