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可在安卓获取Fitshaker的历史版本
在家锻炼,感觉很棒!在舒适的起居室中塑身。
Fitshaker 是一个面向女性的在线健身中心,您可以在其中找到 30 多个项目和挑战的 1000 多个培训视频 - HIIT、Tabata、瑜伽、普拉提、Sexybody 等等。在家尝试有效的在线锻炼。
你想锻炼你的身材,但不想去健身房吗?使用 Fitshaker 节省时间和金钱,在您的客厅里保持身材!
Fitshaker 应用程序包含许多独特的小工具,因此您将获得完美的锻炼体验。
Fitshaker 锻炼应用程序的独特之处是什么?
训练主要针对您自己的身体,因此您不需要健身器材。
一点就够了。您每天只需 15 分钟即可取得成果。
所有练习均由斯洛伐克和捷克的培训师进行,因此没有语言障碍。
超过 60,000 名女性已经尝试过 Fitshaker,因此您将成为一个伟大社区的一部分。
与我们一起锻炼,将是您每天的正能量充电! :)
我们的健身应用程序是如何工作的?
打开后,给定日期的培训视频等着您。
每一个进步都应该得到赞赏,这就是为什么您在练习后总是会收到我们的表扬或激励提示。
如果您特别喜欢该培训,可以将其保存到您的收藏夹并随时返回。
练习的视频将添加到日历中,您将在其中看到您的活动概览。
为了帮助您养成经常锻炼的习惯,我们将通过鼓励性通知来激励您。
根据自己的喜好安排练习:
您可以从 30 多个项目和挑战中的 900 个锻炼视频中进行选择。
您可以选择最适合自己的运动类型,也可以根据自己的喜好交替进行。诸如:HIIT、Tabata、Loca 舞蹈、健美操、调理间隔、性感的身体、瑜伽、妊娠瑜伽、普拉提、Diastasis、泳装挑战、新年挑战等项目等着您。
有没有你完全跟不上的日子,相反,你想把更多的东西放进你的身体?通过我们,您可以找到 15 到 60 分钟的培训课程,因此您可以随时选择适合您计划的内容。
长期激励的实用日历:
应该庆祝成功,因此我们为您创建了一个日历,该日历将奖励您并记录您的所有进步,例如:
燃烧的卡路里
连续几天锻炼
已完成的视频
已完成的挑战
如果你开始失去动力,这个日历会一直提醒你已经走了多远,不值得放弃。
那么,您准备好采取措施实现您想要的身材了吗?
Fitshaker减肥应用程序不仅会让你的这段旅程更轻松,还会让它成为一次充满运动乐趣的有趣冒险之旅!
来吧,我们可以一起做。