Heads Up

终极健康仪表板！

采用数据驱动的方法来实现低碳水化合物/生酮生活方式！

创建自己的自定义仪表板。跟踪对您最重要的指标！

跟踪宏：

  - MyFitnessPal

  - 天文台

  - MyMacros +

  - 其他受欢迎的营养应用

跟踪酮和其他重要的健康指标：

  - Keto-Mojo

  - Ketonix

  - LEVL

跟踪睡眠，HRV，活动，体重，身体脂肪等，有：

  - Oura戒指

  - 精英HRV

  - Apple Health

  - FitBit

  - Garmin

  - 其他设备和应用程序

轻松计算和跟踪特定于keto的指标，包括：

  - 葡萄糖 - 酮指数

  - 胰岛素负荷

  - 生酮比

  - 使用我们的禁食计时器跟踪您的禁食间隔。

登录网络以连接您的医疗记录，绘制结果图表等等！

了解您的健康生活方式如何改善您的健康状况。

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