افزایش قد (گرو تالر داینامیک)

آموزش افزایش قد به روش گرو تالر دینامیک نوشته دکتر فیلیپ میلر

روش علمی و تست شده

با این روش به طور طبیعی قد شما بین 5 تا 12 سانتی متر در عرض یک ماه رشد خواهد کرد

بسیاری از افراد فکر می کنند چنانچه سن از 25 بالاتر رود دیگر قدشان رشد نخواهد کرد در حالی که دکتر فیلیپ میلر راهی را کشف کرده است که با افزایش کشش ستون فقرات و افزایش حجم مایع بین مهره ای به راحتی افزایش قد خواهید داشت. در این برنامه قرار نخواهد بود تا تمرینات مشکلی را انجام دهد فقط با تمرینات کششی که در این برنامه آورده شده است شاهد افزایش قدتان خواهید بود.