الصيام المتقطع

Intermittierendes Fasten, die Anwendung enthält alles, was Sie interessieren könnte, und ist Ihr bescheidener Leitfaden für alles, was Sie über viele wissen möchten

Wichtige Informationen zum Intervallfasten

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• Vielfältige und umfassende Inhalte

• Es wird immer aktualisiert

• Klein und nimmt nicht viel Platz im Gerät ein

Intermittierendes Fasten, manchmal auch als 16:8-Diät bezeichnet, ist eine gängige Diätform, bei der Menschen 16 Stunden lang aufhören zu essen

Sie verbrauchen alle ihre Kalorien für die verbleibenden acht Stunden.

Und wie bei den meisten Diäten geht die Suche nach intermittierendem Fasten weiter. Aber vorläufige Studien sind für viele vielversprechend

Die Vorteile dieser Diät gehen über die Gewichtsabnahme hinaus

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