63 Simple Weight Loss Tips

Mit den richtigen Informationen können Sie schnell und sicher abnehmen.

63 Tipps zum einfachen Abnehmen Die App enthält nützliche Tipps und Ideen zum Abnehmen aus meiner eigenen Erfahrung und von verschiedenen Personen, die sie persönlich geteilt haben, in Foren, Social-Media-Sites usw. Die meisten Tipps sind gesunder Menschenverstand, aber wenn sie aufgeschrieben sind, bieten sie viele Aha-Momente. Der Vorteil besteht darin, dass Sie überprüfen können, ob die von Ihnen ausgeführten Aktivitäten mit den tatsächlichen Aktivitäten übereinstimmen.

Dies ist kein Schritt-für-Schritt-Plan zur Gewichtsabnahme oder ein Diät-Leitfaden. Der Hauptzweck dieser App besteht darin, Sie daran zu erinnern, dass der Gewichtsverlust nicht unbedingt einfach ist, aber einfach ist. Diese Tipps zum Abnehmen sind hilfreich und helfen Ihnen, dieses Gewicht schneller zu verlieren, und halten Sie auch motiviert.

Es gibt auch über 20 beliebte und effektive Übungsvideos (Links zu YouTube) für Cardio- und Krafttraining, die Sie einzeln oder als Teil des Trainingsprogramms zur Gewichtsreduktion durchführen können. Es ist für jeden etwas dabei.

Als kostenlosen Bonus erhalten Sie ein E-Book "The Weight Loss Manual".

Bitte senden Sie uns eine E-Mail, wenn Sie Anregungen oder Fragen haben - wir antworten immer, da wir möchten, dass Sie mit unserer App eine positive Erfahrung machen.