AIP Autoimmuna Protokollet

AIP ist ein wirksames Mittel, um das körpereigene Immunsystem auszugleichen, die Darmschleimhaut zu heilen und die Darmflora zu verbessern.

Autoimmun Paleo, AIP ist eine strengere Form von Paleo.

Autoimmun-Paläo oder das Autoimmunprotokoll (AIP) ist eine Diät, die Sie für einen bestimmten Zeitraum befolgen, bei der der Darm die optimale Heilungschance erhält. Für 30-90 Tage, manchmal auch länger, streichen Sie Lebensmittel, die potentiell allergen sind und mit anderen Stoffen kreuzreagieren, aus Ihrer Ernährung.

Die AIP-App enthält Lebensmittellisten mit über 600 zugelassenen und nicht zugelassenen Lebensmitteln für die Eliminationsphase des Autoimmunprotokolls. Filtern Sie nach Lebensmittelkategorie oder suchen Sie nach einem bestimmten Lebensmittel.

- Lebensmittel mit grünem Etikett können während der Ausscheidungsphase verzehrt werden.

-Rot markierte Lebensmittel sind während der Eliminationsphase ausgeschlossen.

-Gelb markierte Lebensmittel sind in Ordnung, aber es ist gut, die Aufnahme während der Ausscheidungsphase zu begrenzen.

Die Liste ist so angepasst, dass sie gängige Lebensmittel enthält, die Sie in Schweden finden.

Die App enthält über 100 AIP-zugelassene Rezepte, in denen Sie Ihre Favoriten einfach speichern können, um sie später leicht wiederzufinden.

-Frühstück

-Mittagessen Abendessen

-Desserts & Kaffee

-Getränke

-Brot & Zubehör

Der Inhalt dieser App ist nur als Information über AIP gedacht und soll keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung von Beinen ersetzen. medizinisches Personal.