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Mindfulness bedeutet Achtsamkeit und genau das bieten wir dir mit Am.

Am ist eine App, mit der du Achtsamkeit trainieren kannst.

Was macht Am so einmalig im Vergleich zu anderen Meditation-Apps?

Am ist die einzige Meditation-App auf dem Markt, die auf sorgfältig ausgeführten wissenschaftlichen Studien basiert und darüber hinaus auch noch über ein intelligentes Bio-Feedbacksystem verfügt.

Du bist eine ambitionierte Führungskraft oder Student und möchtest deine Leistung verbessern?

Oder leidest du vielleicht an einer schweren Krankheit, wie zum Beispiel Krebs?

In klinischen Studien wurde nachgewiesen, dass ein Training mit Am deine Stressresistenz, Konzentrationsfähigkeit und Disziplin verbessert.

Mit Am bekommst du Meditationen, die perfekt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind.

Du erhältst eine objektive Einschätzung deines Stresses basierend auf Biofeedback und künstlicher Intelligenz. Am kann dabei mithilfe von Video-Selfies kleinste Veränderungen in der Farbe deines Hauttons messen, die direkt Auskunft über dein persönliches Stressempfinden liefern.

Mit der Journalling-Funktion kannst du dein subjektives Empfinden festhalten.

Dadurch erhältst du einen detailliert Einblick in deine Achtsamkeitstrainingserfolge.

Das motiviert dich und du ermöglichst Am genau die Meditation für dich bereitzustellen, die richtig für dich ist:

Einfach gesagt: Werde, mit Am, das Du, das Du liebst!

Hier und jetzt,

in diesem Moment!

Am verfügt über eine große Bibliothek an qualitativ hochwertigen Meditationen, die regelmäßig, von einem erfahrenem Team, überprüft und erweitert wird und das in fünf Sprachen: Deutsch, Englisch, Französisch, Mandarin und Niederländisch.

In den ersten zwei Wochen ist der Premium-Zugang kostenlos mit Zugriff auf alle Funktionen und Meditationen, die wir zu bieten haben.

Aber auch ohne Premium-Zugang stellen wir dir die wichtigsten Elemente des Achtsamkeitstrainings dauerhaft, kostenlos zur Verfügung,

Tipp: Erkundige dich bei deinem Arbeitgeber oder deiner Krankenkasse ob Am bezuschusst wird.