Better Climber

Proventus d.o.o.

Jun 21, 2016

4.0 and up
Android OS

APK herunterladen

Über Better Climber

Personal Trainer, der lehrt, wie man richtig klettern und sich als "bessere Kletterer."

Namen aplikacije Better Climber je, da vam svetuje kako pravilno pristopiti k treniranju športnega plezanja. Tako za začetnike, kot za veterane je pomembno, da trenirate uravnoteženo celotno telo. S tem se izognete poškodbam in hitreje napredujete. Uravnotežen trening dosežemo s pravilnim razmerjem vaj za splošno kondicijo, za nasprotne mišične skupine - antagoniste, plezalnih vaj in samega plezanja v naravi ali na umetni steni.

APLIKACIJA VSEBUJE:

- 38 vaj z opisi in video posnetki, ki prikazujejo pravilno izvajanje,

- osnoven tedenski cikel treninga,

- plezalni dnevnik, kjer lahko beležite in pregledujete, katere vaje ste opravili,

- tedenske nasvete trenerja.

Aplikacijo je zasnoval Peter Mrak, učitelj športne vzgoje, ki se s plezanjem ukvarja že več kot 20 let. V teoriji - diplomska naloga 'Načini in možnosti regeneracije pri športnem plezanju' in praksi - preplezal je 70 smeri z oceno 8a, od tega 10 z oceno 8b+. Od leta 2007 svoje znanje prenaša na mlade na Goriškem in Tolminskem v okviru Plezalne šole Pete Mrak.

Aplikacijo delamo po vaši meri. Do sedaj ste nam dali že ogromno dobrih nasvetov in idej in tudi v bodoče si želimo vašega sodelovanja. Pišite nam nam na [email protected] in nam sporočite vaše želje, pohvale in seveda tudi kritike. Hvala!

Všečkajte nas na Facebooku: https://www.facebook.com/preplezaj/