Detox: App Blocker & Focus

Schon wieder Instagram gelöscht? Bis zum Wochenende installierst du es wieder. Geht jedem so. Willenskraft allein reicht nicht – ein echter App-Blocker schon.

Detox ist eine strenge App für digitale Entgiftung, die ablenkende Apps für 1, 7 oder 21 Tage blockiert. Wähle deine Apps aus, starte eine Detox-Challenge und die Blockierung bleibt aktiv, bis der Timer abgelaufen ist. Kein „Nur noch fünf Minuten“. Keine endlosen Feeds.

WARUM DETOX FUNKTIONIERT, WENN DEINSTALLIEREN NICHT HILFT

Das Deinstallieren von Social Media ist ein Teufelskreis: App löschen, zwei Tage lang unbeschwert surfen, wieder installieren, endlos scrollen, und das Ganze von vorn. Detox durchbricht diesen Kreislauf. Deine Apps bleiben auf deinem Smartphone – sie sind lediglich gesperrt. Wenn dich der Drang zum Scrollen überkommt, siehst du statt deines Feeds einen ruhigen Blockbildschirm, und der Drang verschwindet.

SO FUNKTIONIERT DETOX

1. Wähle die Apps aus, die deine Zeit rauben – Social Media, kurze Videos, Spiele, alles.

2. Wähle eine 1-, 7- oder 21-tägige Detox-Challenge.

3. Halte gedrückt, um die Challenge zu bestätigen. Der App-Blocker übernimmt dann den Rest.

4. Öffne eine blockierte App. Detox zeigt dir einen beruhigenden Blockierungsbildschirm und hilft dir, dich wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren.

DAS ERHALTEN SIE

- Strenge App-Blockierung, die sich nicht einfach deaktivieren lässt

1-, 7- und 21-tägige digitale Detox-Challenges

- Ein Fortschritts-Dashboard mit deinem aktuellen Tag und der verbleibenden Zeit

Füge während einer Challenge weitere Apps zur Blockierliste hinzu

Optionaler Deinstallationsschutz, damit du die Challenge nicht versehentlich beenden kannst

Ein motivierender Abschlussbildschirm

FÜR JEDEN GEEIGNET

- Schüler und Studenten, die vor Prüfungen ihre Bildschirmzeit kontrollieren müssen

- Berufstätige, die gegen die Sucht nach endlosen Videosequenzen und Kurzvideos ankämpfen

- Alle, denen der wöchentliche Bildschirmzeitbericht ein Graus ist

SO FUNKTIONIERT DER ANDROID-SCHUTZ

Während einer aktiven Challenge nutzt Detox den Android-Nutzungszugriff, um zu erkennen, wann eine deiner ausgewählten Apps im Vordergrund läuft. Ein im Vordergrund laufender Dienst sorgt dafür, dass diese Überprüfung aktiv bleibt. Die Sperrbildschirmanzeige erfolgt über die Option „Über anderen Apps anzeigen“. Die Überprüfungen der Vordergrund-Apps bleiben auf Ihrem Gerät aktiv; Detox analysiert keine Bildschirminhalte und überträgt keine App-Nutzungsdaten. Sie können den Schutz über die Benachrichtigung beenden.

Der optionale Deinstallationsschutz nutzt die Android-Geräteadministrator-Berechtigung und fügt einen Deaktivierungsschritt hinzu, bevor Detox entfernt werden kann. Sie können diese Option bei der Einrichtung überspringen.

Detox ist für mehr Konzentration und weniger Schuldgefühle konzipiert. Es schafft eine Pause zwischen Impulsen und dem endlosen Nachrichtenstrom, sodass Sie Ihre Aufmerksamkeit – und Ihre Bildschirmzeit – den Dingen widmen können, die Ihnen wichtig sind. Starten Sie noch heute Ihre digitale Auszeit.