DIY Berg Bild

Viele könnten gedacht haben, dass, wenn Sie körperlich gesund und fit sind, können Sie schon ein Abenteuer durch Bergsteigen beginnen.

Diese besondere Idee ist eigentlich nicht richtig, denn abgesehen von Ihrer Gesundheit und Körper, müssen Sie auch zu sein, emotional und mental vorbereitet. Ja, diese Dinge sind auch sehr wichtig, bevor Sie packen Ihren Camping oder Trekking Tasche.

Also, wie Sie Ihren bereiten Ihren Geist für die die Erfahrung, wie wenn Sie auf den Berg entdecken wollen Apo, den Philippinen "höchste Gipfel? Lesen Sie weiter, wie wir versuchen, langsam und deutlich zu diskutieren einige wichtige Details, wie Sie Ihren Geist vorbereiten, bevor Sie immer schwindlig, um mit Ihren Freunden und Verwandten für einen erlebnisreichen Reise sein zu starten.

Ihr Zustand des Geistes ist wichtig (und Ihr emotionales Wohlbefinden als auch), wenn Sie in die Montagesteigen wollen.

Sie könnten jetzt fragen, über die Bedeutung des Geistes der Vorbereitung für Bergsteigen. Was hat es mit so Outdoor-Erlebnis zu tun?

Geist Vorbereitung bedeutet, dass Sie bewusst und wissen, was Sie tun werden, um zu sein. Es bedeutet, dass Sie den Stress hinter sich lassen müssen. Sobald Sie Gedanken woanders sind, werden Sie nie die benötigten Fokus, um Verletzungen oder Unfälle zu vermeiden.

Wenn Sie gestresst sind, die manchmal betrachtet wird, nur ein Zustand des Geistes, leidet Ihr Körper, dass sie erfährt hormonellen Ungleichgewicht, ungesunden Schlaf, und selbst voll in Appetit. Wenn dies geschieht, können Sie die Herzfrequenz instabil werden und andere Symptome der Krankheit kann auch dann auftreten. Und wenn dein Herz ist nicht sehr gut (und andere Krankheiten können manifestieren), werden Sie nie bereit, Mt. entdecken .

Also, wenn Sie denken, dass Sie noch nicht geistig bereit zu gehen mit Ihren Freunden und Verwandten zum Berg zu entdecken sind, machen es zu einem bestimmten Grund nicht an Ihren Plan noch zu verfolgen. Wohlgemerkt, mit einem solchen Zustand, es gibt eine Chance, dass Sie vielleicht nicht erleben nur eine bloße Höhenkrankheit.

Um weiter zu helfen, Ihren Geist vorzubereiten, immer eine gute Erholung, essen eine ausgewogene Ernährung, Bewegung, trinken Sie viel Wasser, und sein tapfer und mutig genug, um die Herausforderung anzunehmen

Die Berge sprechen, um jeden von uns aus verschiedenen Gründen - einige Leute lieben die ruhige Einsamkeit des Waldwildnis, während andere versuchen die Abenteuer und Herausforderung einer Bergwelt, sei es zum Wandern, Klettern, Skifahren, usw. Ob die Berge sind Ihre zu Hause oder einfach nur eine willkommene Flucht aus städtischen Lebens, werden Sie in die durch diese atemberaubende Bilder gezogen werden. Von schneebedeckten Gipfeln atemberaubende Bergseen, die Vielfalt der Landschaften in der App dargestellt spiegelt die Einzigartigkeit eines jeden Berg. Auf einem hochgelegenen Gipfel, wo zwischen Himmel und Erde, die Sie auf dem Gipfel der Welt das Gefühl - und die Aussicht ist auch nicht schlecht!