Dynamic Triathlete

Dynamic Triathlete ist das ultimative Programm, das speziell für Triathleten entwickelt wurde, die ihre Leistung verbessern, Verletzungen vorbeugen und schmerzfreies Training und Rennen genießen möchten. Mit unseren umfassenden Videoprogrammen haben Sie alles, was Sie brauchen, um Ihr Training auf die nächste Stufe zu heben.

■ VORTEILE DES DYNAMISCHEN TRIATHLETEN

+ Gewinnen Sie mit jeder Routine Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht

+ Reduzieren Sie die Gelenksteifheit und verbessern Sie Ihre Bewegungsfreiheit

+ Steigern Sie Geschwindigkeit und Ausdauer

+ Beschleunigen Sie die Genesung und fühlen Sie sich stärker als je zuvor

+ Verbessern Sie die Körperhaltung und reduzieren Sie das Verletzungsrisiko

+ Tausende von Routinen zur Auswahl, wobei ständig neue Inhalte hinzugefügt werden

■ DYNAMISCHE TRIATHLETENPROGRAMME

Tägliches Stretching und Mobilität – 15–20-minütige tägliche Routinen, die mit Ihnen voranschreiten.

Krafttraining – Programme für Anfänger, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene, die nur minimale Ausrüstung erfordern, sodass Sie sie zu Hause durchführen können.

Verletzungsprävention – Hüftfunktions- und Reha-Programm (6 Wochen), Kniefunktions- und Reha-Programm (6 Wochen), ITB, Haltungskorrektur, Schienbeinschienen, Fuß-Reset und MEHR

Aufwärmübungen und Übungen – Routinen, die Sie auf das Laufen, Radfahren und Schwimmen vorbereiten.

Roll & Release – Geführte Roll- und Release-Techniken, um Muskelverspannungen zu lindern und die Erholung zu beschleunigen.

■ EINFACHER ERSTE SCHRITTE

Neu im Mobilitäts- oder Krafttraining? Beginnen Sie mit unserem 7-Tage-On-Ramp, der Sie durch die Programme führt und Ihnen zeigt, wie Sie Ihre Zeit und Mitgliedschaft optimal nutzen.

■ AUF IHREN GERÄTEN VERFÜGBAR

Ihr Dynamic Triathlete-Konto ermöglicht den Zugriff auf alle Programme und ermöglicht Ihnen das Streamen von Videos auf Ihrem iPhone, iPad, Apple TV, der Website von pliability oder auf jedem AirPlay-kompatiblen Gerät. Die Videos können auch heruntergeladen werden, um die Offline-Anzeige zu erleichtern.

*Alle Zahlungen werden über Ihr Google-Konto bezahlt und können nach der ersten Zahlung unter Google-Abonnements verwaltet werden. Abonnementzahlungen verlängern sich automatisch, sofern sie nicht mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zyklus deaktiviert werden. Die Verlängerung Ihres Kontos wird mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zyklus belastet. Jeder ungenutzte Teil Ihrer kostenlosen Testversion verfällt bei Zahlung. Stornierungen erfolgen durch die Deaktivierung der automatischen Verlängerung.

Diese App wird stolz von VidApp betrieben.

Wenn Sie dabei Hilfe benötigen, gehen Sie bitte zu: https://vidapp.com/app-vid-app-user-support

Nutzungsbedingungen: http://vidapp.com/terms-and-conditions

Datenschutzrichtlinie: https://vidapp.com/privacy-policym/app-vid-app-user-support