Enjeux Football - Training

MASSGESCHNEIDERTES, INDIVIDUELLES FUSSBALL-TRAININGSPROGRAMM

Möchten Sie Ihr Amateurfußballtraining durch effizientes, zielgerichtetes Arbeiten ergänzen? Unsere personalisierte Fußballtrainingsprogramm-Anwendung hilft Ihnen dabei! Wir haben einen Fragebogen erstellt, um automatisch ein personalisiertes Programm entsprechend Ihren persönlichen Zielen zu erstellen. Sie können aus vielen Themen Ihre Ziele auswählen und wir kümmern uns um die Planung. Auf diese Weise erhalten Sie maßgeschneiderte Sitzungen, die Sie beim Erreichen Ihrer Ziele unterstützen. Egal, ob Sie Ihre Geschwindigkeit, Explosivität, Beweglichkeit oder Ihr Cardiotraining verbessern möchten, unsere App kann Ihnen dabei helfen, dorthin zu gelangen. Reduzieren Sie mit unserem Programm das Verletzungsrisiko in der Nebensaison oder während der Saison. Verschwenden Sie keine Minute mehr! Und vergessen Sie nicht: Champions sind diejenigen, die spielen!

INDIVIDUELLE KÖRPERLICHE VORBEREITUNGSÜBUNGEN FÜR DEN FUSSBALL

Wir bieten Ihnen 16 thematische Einzelübungen für Ihre körperliche Vorbereitung, darunter:

Körpergewichtsübung

Schnelligkeitsübung

Explosivitätsübung

Plyometrie-Übung

Kraftübung

Koordinationsübung

Beweglichkeitsübung

Geschwindigkeitsübung

Muskelstärkungs- und Planking-Übungen

Erholungsübung

Übung zum Richtungswechsel

VMA-Übung

Haltungsübung

Übung zur Beweglichkeit und Flexibilität

Cardio-Training

Sprintübung

Aufwärmübung

Bereiten Sie Ihren Körper gezielt auf den Fußball vor, verbessern Sie Ihren Körperbau, Ihre Klarheit und Ihre Entscheidungsfähigkeit auf dem Spielfeld mit Teamkollegen gegen Ihre Gegner. Sie profitieren von professioneller Unterstützung beim Fortschritt und Ihre Schwächen werden auf dem Rasen bei Spielen zu echten Vorteilen! Testen Sie sich selbst, um zu sehen, wo Sie stehen, und verbessern Sie sich entsprechend dem Trainingsprogramm. Wenn Sie möchten, können Sie Ihre Fortschritte Ihrem Sporttrainer oder Ihren Eltern mitteilen. Fordern Sie sich täglich selbst heraus und schalten Sie Ihre Abzeichen frei, um weiterzukommen und zu sehen, wie Sie im Laufe der Wochen Fortschritte machen!

VERLETZUNGSPRÄVENTION FÜR FUSSBALLSPIELER

Möchten Sie das Verletzungsrisiko minimieren oder einen Rückfall vermeiden? Unsere Anwendung zur Prävention von Verletzungen von Fußballspielern ist hier, um Ihnen zu helfen! Durch die tägliche Überwachung vieler Gesundheitsindikatoren (Arbeitsbelastung, Schlaf, Müdigkeit usw.) hilft Ihnen die Anwendung, die Auswirkungen des Trainings zu verstehen und so Übertraining zu vermeiden. Es sind spezielle Programme für den Wiedereinstieg ins Training nach einer Verletzung geplant, die Ihnen helfen sollen, sich sicher zu erholen und stärker als je zuvor zurückzukommen. So minimieren Sie das Verletzungsrisiko und bleiben gleichzeitig fit und leistungsfähig auf dem Spielfeld. Kümmern Sie sich um Ihren Körper, um lange Zeit auf hohem Niveau spielen zu können!

WÄHLEN UND ERREICHEN SIE IHRE FUSSBALLZIELE

Möchten Sie Ihre Fußballziele erreichen und brauchen ein wenig Motivation, um dorthin zu gelangen? Unsere Anwendung ist hier, um Ihnen zu helfen! Dank unserer täglichen Datenerfassung, die auf Datenwissenschaft für den Fußball basiert, können wir Ihnen helfen, Ihre Leistung zu verfolgen und Ihre Fortschritte zu messen. Darüber hinaus führen wir Leistungstests durch, um Ihr Niveau einzuschätzen und Ihnen dabei zu helfen, Ihre Ziele realistisch zu formulieren. Mit unserer App finden Sie die nötige Motivation, um Ihre Ziele zu erreichen, und das nötige Selbstvertrauen für den Erfolg. Wir glauben, dass Disziplin und Genauigkeit der Schlüssel zu Ihrem Erfolg sind!