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Über Gym Weight RM
Rechner für das Wiederholungsmaximum (RM).
Repetition Maximum (RM) Calculator gibt Ihnen ein geschätztes Gewicht für jeden gewünschten RM, wenn Sie das Gewicht für einen bestimmten RM kennen.
Beispiel:
Sie wissen, dass das Gewicht für RM-10 50 kg beträgt, und Sie möchten das Gewicht für RM-5 schätzen
Erstes Feld: „Gewicht für bekannten RM“ wird – 50 sein
Zweites Feld: „Known RM“ ist – 10
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Last updated on Apr 22, 2023
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