Hantel Training

Trainingstagebuch mit Übungen, Kalender und Statistik

Fangen Sie an zu trainieren. Es ist nie zu spät. Alles was Sie brauchen sind ein paar Hanteln und die Lust zum Trainieren. Diese App will Sie dabei unterstützen. Die enthaltenen Übungen sollen Ihnen den Einstieg erleichtern. Verfolgen Sie Ihre Fortschritte und kontrollieren Sie Ihr Gewicht und den Muskelumfang.

Eigenschaften:

● Verschiedene Hantelübungen

● Übersichtlicher Trainingsverlauf

● Statistik des Trainings und Körpergewichts

● Trainingskalender

● Körpergewicht und Muskeln messen

● Verlauf der Messungen

● Daten sichern und wiederherstellen

Hinweis:

Für die Datensicherung muss die App auf den Speicher zugreifen können. Aktivieren Sie bei Bedarf die entsprechenden Zugriffsrechte für die App in den Geräte-Einstellungen.

Bevor Sie mit dem Training beginnen:

Informieren Sie sich bei Ihrem Arzt, ob die Übungen für Sie in Frage kommen. Für das Anwenden der Übungen sind Sie selbst verantwortlich.