Healthy Eating Meal Plans

Finden Sie gesunde, köstliche Rezepte und Menüideen von unseren Testküchenköchen

und Ernährungsexperten bei Meal Plans. Erfahren Sie, wie Sie gesünder essen

Entscheidungen jeden Tag. Inspiration, um Ihnen zu helfen, jeden Tag bessere Entscheidungen zu treffen

und feiern die Freuden des Essens. Wir sind über Mäßigung und

Gleichgewicht - keine strengen Regeln oder Diäten - weil für eine gesunde Ernährung

Um eine Lebensweise zu werden, sollte sie zugänglich, nachhaltig und inspirierend sein

und vor allem lecker.

Guter Geschmack

Bevor wir ein Rezept veröffentlichen, muss es drei Kriterien erfüllen. Erstens muss es

schmecken. Als nächstes muss es unsere Ernährungsparameter erfüllen. Und schließlich ist es

muss zuverlässig sein - das heißt, wenn Sie es zu Hause machen, die

Rezept ist einfach zu befolgen und es funktioniert. Jedes Mal.

Gute Gesundheit

Wir berichten über die neuesten Nachrichten zu Ernährung und Gesundheit und bieten praktische,

wissenschaftlich fundierte Antworten, die Ihnen helfen, Entscheidungen darüber zu treffen, wie Sie essen.

Nachhaltigkeit

Wir untersuchen die Zusammenhänge zwischen Lebensmitteln, wie sie angebaut und produziert werden

und seine Auswirkungen auf Gemeinden und die Umwelt, um Ihnen dabei zu helfen

nachhaltige Lebensmittelauswahl.

--------- Ernährungsplan für gesunde Lebensmittel! ------