Heimpilates Training

Wenn Sie ein eigenes Fitnessstudio zu Hause ohne Ausrüstung suchen, ist das Pilates-Training zu Hause die App, nach der Sie suchen! Ihr mobiles Gerät wird Ihr persönlicher Trainer sein. Sie werden mehr als 250 Videos mit vielen verschiedenen Trainingsroutinen erkunden. Wählen Sie einfach das Video aus, das zu Ihnen passt!

Pilates ist ein neuer Sporttrend zum Abnehmen durch ein innovatives und sicheres System von Körper-Geist-Übungen mit einer Bodenmatte. Es wird Ihnen helfen, besser auszusehen und sich besser zu fühlen, Ihr Bauchfett zu verbrennen oder eine falsche Haltung zu korrigieren, indem Sie Dehnübungen wie Yoga machen. Verbessern Sie Ihre Flexibilität, Beweglichkeit und Bewegungsökonomie mit Strecken. Es besteht aus einer Reihe von Cardio-Übungen, die sich auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden konzentrieren, damit Sie sie überall ausführen können. Sie können sie sogar zu Hause durchführen. Verwenden Sie die Trainingsmusik, um Motivation zu finden.

⚠️ ERINNERN SIE SICH ⚠️

Sie können alle unsere Übungen zu Hause machen, ohne Ausrüstung, nur mit einem Smartphone und einer Bodenmatte! Folgen Sie unseren Videos der besten Personal Trainer und bleiben Sie gesund, wenn Sie zu Hause wie im Fitnessstudio trainieren.

Zu den Pilates-Workouts zu Hause gehören Dehnübungen für den gesamten Körper: Beintraining, Training für die Bauchmuskeln mit Sixpack, Training für Arme oder Brust und Po unter anderem. Starten Sie Ihren Muskelaufbau. Sie können auch aerobe Musik zur Gewichtsreduktion verwenden. Wir haben Videos für alle Niveaus, Pilates für Anfänger und Experten. Genießen Sie die Pilates-Musik, um Ihr Training zu Hause zu verbessern. Kombinieren Sie sie mit Yoga-Stretching. Sie passen in Ihre Kleidung!

Entspannen!!!

Wärmen Sie sich gut auf und bereiten Sie sich auf die Pilates-Herausforderung vor. Trainiere zu Hause und mache täglich Sport. Es gibt keine Ausreden! Erreichen Sie ein schönes Ergebnis, einschließlich Bauchmuskeln, Beinen und anderen Muskeln ... Yoga, Zumba-Fitness, Aerobic ... alle sind gute Cardio-Workouts, aber wenn Sie testen, wie Sie zu Hause Pilates machen, brauchen Sie nie ein Fitnessstudio!

Wenn Ihnen unser Pilates-Training gefallen hat, bewerten Sie uns bitte mit fünf Sternen bei Google Play. Sie können unsere Videoübungen auch über soziale Netzwerke mit Freunden teilen! Wir hoffen, Sie haben eine schöne Zeit mit unserer App.