Schwedische Massage Geben

Schwedische Massage-Therapie ist die Modalität, die in den Sinn kommt, wenn die meisten Menschen zu einem guten entspannende Massage zu denken. Als die bekannteste Art des Aufbaus durchgeführt heute, ist eine der Hauptaufgaben der schwedischen Massage-Technik, um den gesamten Körper zu entspannen. Dies wird durch das Reiben der Muskeln mit langen Strichen Gleiten in Richtung der zurückkehrende Blut zum Herzen erreicht. Aber schwedische Massage-Therapie geht über Entspannung. Diese Therapie ist besonders vorteilhaft für die Erhöhung der Sauerstoff im Blut, abnehmende Muskelgifte , Verbesserung der Durchblutung und Flexibilität, während Entspannung der Lage, die Förderung Entspannung und Stressabbau.

Mit diesem Video-Training, werden Sie einige grundlegende schwedische Massage-Therapie-Techniken, um die Beine aufgetragen zu lernen.