HRV Score - Fitness Tracker

Die Programmierung des Trainings und das richtige Gleichgewicht zwischen Training und Erholung ist eine Herausforderung. Mit dem HRV Score können Sie alle Ihre Workouts planen, protokollieren, analysieren und teilen.

HARDWARE

Für den HRV-Score ist zusätzliche Hardware erforderlich, vorzugsweise ein Herzfrequenzsensor im Brustgurtstil, der Herzfrequenzdaten, einschließlich unveränderter R-R-Intervalle, über Bluetooth übertragen kann. Eine Liste der getesteten Sensoren finden Sie unter https://hrvscore.app/sensors

Abhängig von Ihrer beabsichtigten Verwendung, z. Sie möchten nur Ihre Trainingseinheiten aufzeichnen. Ihr Sensor muss keine R-R-Intervalle übertragen können.

POLARSENSOREN

Polarsensoren verfügen über einen internen Speicher, in dem Herzfrequenzdaten für Trainingseinheiten gespeichert werden können. Befolgen Sie die Anweisungen in der App, um Ihren Sensor zusammen mit dem HRV-Score als unabhängiges Trainingsgerät zu verwenden.

FUNKTIONEN

Trainingsbibliothek

• Umfangreiche Suchfunktion

• Kontinuierliche Updates

• Über 500 Workouts, einschließlich:

- CrossFit Open, Regional und Games Workouts

- Helden-WODs

- Benchmark-Workouts

• Erstellen Sie neue Workouts

Trainings-Timer

• Herzfrequenz-Tracking

• Große, klare Anzeige (Querformat)

• Wiederherstellungstest

Trainingsprotokolle

• Organisieren

• Analysieren

HRV, Herzfrequenzvariabilitätsmessungen

• Verwenden Sie einen Brustgurtsensor

• Umfangreiche Leseanalyse

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