Intensiv Training 7 Minuten

Keine Zeit und Lust ins Fitnessstudio zu gehen? Brauchst Du auch nicht; mit dem high-intensity circuit training (HICT) kannst Du mit etwas Mühe das Maximale aus dir herausholen und das sogar Zuhause. Autemagil ist dein kleiner Trainer, der dich täglich an die Hand nimmt. 12 Übungen, die Du nur kurz absolvieren musst, helfen dir mit wenig Aufwand eindrucksvolle Ergebnisse zu erzielen. Kurzes Training, viel erreichen. Autemagil enthält zudem einen einfachen BMI-Berechner.