MedveDiva тренировки и питание

Medve.Diva ist Ihr Weg zu Gesundheit und Schönheit!

Diese App vereint alles, was Sie brauchen, um zu Hause effektiv zu trainieren und sich um Ihre Ernährung zu kümmern. Vergessen Sie strenge Diäten und anstrengende Trainingseinheiten – nur durchdachte Programme, die wirklich funktionieren und Freude bereiten.

Was bekommen Sie mit Medve.Diva?

Ein Vorzeigeprojekt, das effektives Korrektur- und Krafttraining zur Verbesserung von Gesundheit und Schönheit kombiniert, ergänzt durch einen durchdachten Ernährungsplan.

Zwei Tarife zur Auswahl:

Basic – zum selbstständigen Absolvieren des Kurses.

Komfortabel – mit Unterstützung eines Kurators, der die Technik der Übungsdurchführung überprüft und Fragen beantwortet.

Zugang zu einem Stream mit einer Laufzeit von 6 bis 48 Wochen

Kraft- und Korrekturtrainingsprogramm:

Dies ist eine einzigartige Technik, die Ernährungswissenschaft, Endokrinologie und Psychologie vereint. Der Kurs hilft, sich von übermäßigem Essen und emotionalen Zusammenbrüchen zu befreien, die Gründe für Essgewohnheiten zu erforschen und zu lernen, auf seinen Körper zu hören. Keine Diäten oder strengen Einschränkungen – nur ein bewusster Umgang mit der Ernährung.

Was erwartet Sie?

12 Krafttrainingseinheiten mit durchdachten Aufwärmübungen zur Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Körperhaltung.

8 korrigierende Workouts, die dabei helfen, Problembereiche zu lösen.

Bonus-Workouts gesammelt in praktischen Minikursen. Dazu gehören Übungen für Gesicht, „flacher Bauch“ (2 Schwierigkeitsgrade), Komplexe für Beine, Gesäß, Rücken und Füße.

Mehr als 80 Bonusvideos: Workouts für Problemzonen, Taping zur Beschleunigung der Ergebnisse, Vorträge zu Körper und Ernährung.

Flexibler Zeitplan:

Die durchschnittliche Unterrichtsdauer beträgt 20–30 Minuten.

Für tiefes Krafttraining – bis zu 60 Minuten.

Ein Kurs-Stream beinhaltet 4 Wochen Schulung und 2 Wochen zusätzlichen Zugang.

Warum Medve.Diva wählen?

Einfachheit und Komfort: Heimtraining, nützliche Vorträge, bequemer Zugriff über eine mobile Anwendung und ein elektronischer Unterrichtsplan für jede Woche.

Wissenschaftlicher Ansatz: Die Programme basieren auf moderner Forschung im Bereich Fitness und Ernährung.

Richtige Ernährung: Ernährungsgrundsätze ohne strenge Einschränkungen. Praktische Empfehlungen zur Bekämpfung von Überernährung und zur Verbesserung der Essgewohnheiten.

Maximale Unterstützung: Der Kurator prüft Ihre Übungstechnik, beantwortet alle Ihre Fragen, hilft Ihnen beim Erreichen Ihrer Ziele und hält Sie auch in schwierigen Momenten motiviert.

Individueller Ansatz: sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Benutzer geeignet.

Random Workout Bot: Das perfekte Tool für alle, die Abwechslung suchen. Wählen Sie ein Training je nach Stimmung und Ziel.

Minikurse zur Bearbeitung einzelner Körperbereiche: Morgengymnastik, Selbsthilfekomplexe, Übungen zur Kräftigung von Rücken, Beinen, Gesäß und anderen Bereichen.

Ständige Programmaktualisierungen: Regelmäßig erscheinen neue Streams. Zum Beispiel frische Workouts für den Schultergürtel, die Bauchmuskeln und Vorträge gegen übermäßiges Essen.

Unser Ziel ist es, Selbstfürsorge zu einem festen Bestandteil Ihres Lebens zu machen.

Laden Sie Medve.Diva herunter und beginnen Sie noch heute mit Ihrer Transformation!