Mind Control

Diese einfache und intuitive App beruhigt den Geist und stellt die Konzentration durch den visuellen Rhythmus einer einfachen Pendelbewegung wieder her. Dank der intuitiven Steuerung können Sie Länge, Periode und Amplitude des Pendels direkt einstellen oder direkt auf die voreingestellten Modi RELAX und ACTIVE zugreifen.

■ Hauptfunktionen

– Gestalten Sie Ihren eigenen Rhythmus, indem Sie Länge (Pixel), Periode (Sekunden) und Amplitude (Grad) in Echtzeit anpassen.

– Bietet die Modi RELAX (langsame und sanfte Einstellungen) und ACTIVE (schnelle und dynamische Einstellungen).

– Starten und stoppen Sie die Übung jederzeit mit den Start- und Stopp-Tasten.

– Erleben Sie verschiedene Rhythmen, indem Sie Länge, Periode und Amplitude mit der Zufallsfunktion zufällig einstellen.

■ Anwendungsbeispiele

– Zur Linderung von Ängsten vor Präsentationen, Prüfungen oder dem Aktien- oder Münzhandel.

– Zur Belebung sich wiederholender und monotoner Momente.

– Als audiovisuelle Hilfe für kurze Entspannung, Atemübungen oder zur Wiederherstellung der Konzentration.

■ Vorsichtsmaßnahmen

– Diese App dient als ergänzendes Tool zur Förderung psychischer Stabilität und Entspannung und ersetzt keine medizinische oder psychologische Diagnose oder Behandlung. Die Inhalte und die Werbung dieser App richten sich möglicherweise an Erwachsene. (Die App kann Achtsamkeitsinhalte enthalten, die für Erwachsene bestimmt sind, und Werbung kann auch für Erwachsene angezeigt werden.)

■ Empfohlene Download-Zielgruppe

– Erwachsene, die Stressabbau oder Fokussierungstools suchen

– Personen, die eine Fokussierungsroutine für Präsentationen, Prüfungen oder Handelstätigkeiten entwickeln möchten