Pencak Silat Kampfkunst

Pencak Silat ist eine traditionelle, aus Indonesien stammende Kampfkunst. Im Gegensatz zu den meisten anderen Kampfkünsten hat Pencak Silat seine eigenen Merkmale von Bewegungen, die gebrochen aussehen.

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Grundlagen der Pencak-Silat-Kampftechnik:

1. Pferde

2. Haltungspaare

3. Schritt

4. Handangriff

5. Fußangriffe

6. Andere Gliedmaßenangriffe

7. Trotz

8. Vermeiden Sie

9. Verriegelungstechnik

10. Eine Rückschlagtechnik

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