Solh Wellness

Stress ist allgegenwärtig. Solh auch.

Solh ist Ihr Stressmanagement-Ökosystem – entwickelt mit KI, von Psychologen unterstützt und zugeschnitten auf die Herausforderungen des Alltags am Arbeitsplatz, an Universitäten und im Gesundheitswesen. Wir helfen Menschen, Stress zu bewältigen, bevor er zu Burnout, Zusammenbruch oder Desinteresse führt.

Weil Stress nicht immer schreit – er flüstert. Und Solh hört zu.

Was Solh so einzigartig macht?

Wir reden nicht nur über Wohlbefinden. Wir verfolgen es. Wir begleiten es. Wir lösen es – Schritt für Schritt. Ob Student, der unter dem akademischen Druck zusammenbricht, Mitarbeiter, der Burnout verbirgt, oder Pflegekraft, die mit ihren Schichten überlastet ist – Solh ist für Sie konzipiert.

Wichtige Funktionen auf einen Blick

Streffie – KI-gestützter Stressscanner

Keine Formulare. Kein Tippen. Scannen Sie einfach Ihr Gesicht und erhalten Sie einen Echtzeit-Stresswert.

✔️ Anonym

✔️ Unaufdringlich

✔️ Privat

Solh Buddy – Persönliche Unterstützung rund um die Uhr

Wenn Stress zu ungewöhnlichen Zeiten aufkommt, ist Solh Buddy für Sie da. Ein einfühlsamer Mensch, der in Echtzeit an Ihrer Seite ist und Ihnen Tools, Beratung und emotionale Unterstützung bietet.

Geführte Stressbewältigungspläne

Ihre Herausforderungen sind einzigartig – Ihr Stressabbau sollte es auch sein. Unsere KI-basierten, psychologisch unterstützten Pläne helfen Ihnen bei der Bewältigung von:

• Studien- und Prüfungsstress

• Burnout und Arbeitsdruck

• Beziehungsproblemen

• Sucht und Gewohnheitsabbau

• Schlafstörungen, Grübeln und Angstzuständen

• Erschöpfung von Pflegekräften und im Pflegebereich

Drei Intensitätsstufen – von der Frühprävention bis zur Genesung.

Jetzt sprechen – Sofortige persönliche Unterstützung

Fühlen Sie sich überfordert und möchten reden? Kontaktieren Sie sofort einen Solh-Psychologen per anonymem Chat. Keine Termine, kein Kontakt.

Problemfindungssitzungen

Manchmal weiß man gar nicht, was los ist. Buchen Sie eine kurze, einmalige Sitzung mit einem Experten, um die wahre Ursache Ihres Stresses zu finden.

Selbsteinschätzungstools

Noch nicht bereit zum Reden? Entdecken Sie anonyme, validierte Selbsteinschätzungen zu Stress, Angstzuständen, Schlaf, emotionaler Ausgeglichenheit und mehr. Verstehen Sie, was Sie fühlen – und was Sie brauchen.

Kurse, Audio-Tools & Tagesanleitungen

Nutzen Sie kuratierte Lernpfade, Audios zur Wiederherstellung des Nervensystems, Meditationsroutinen und tägliche Selbsthilfeanleitungen. Ob in der Pause bei der Arbeit, im Hostelzimmer oder zwischen den Patientenvisiten – Solh passt sich Ihrem Lebensstil an.

Prarambh Life – KI-gestützte Suchtrehabilitation

Unser einzigartiges, selbstgesteuertes Rehabilitationsprogramm hilft bei:

• Substanzkonsum

• Bildschirm-/Social-Media-/Pornosucht

• Spielsucht und Impulsverhalten

Alles KI-basiert, von Experten angepasst und von überall zugänglich.

Datenschutz ist unsere Grundlage

Solh gibt keine personenbezogenen Daten, Stresswerte oder Nutzungsprotokolle an Arbeitgeber oder Institutionen weiter.

Sie bleiben anonym. Ihre Erkenntnisse bleiben Ihnen erhalten.

Es ist Unterstützung – keine Überwachung.

Für wen ist Solh?

✔️ Der überarbeitete Manager

✔️ Der stille Studienbeste

✔️ Der überforderte Assistenzarzt

✔️ Die Pflegekräfte im Außendienst

✔️ Das Team, das zwar seine Ziele erreicht, aber still und leise auseinanderfällt

Wenn Stress zu Ihrem Alltag gehört, gehört Solh in Ihre Tasche.

Starten Sie jetzt Ihre Reise

Ob Sie scannen, chatten, reflektieren oder sich erholen möchten – Solh macht es einfach, persönlich und vertraulich.

Keine Stigmatisierung.

Keine Vorträge.

Nur echte Hilfe – für echten Stress.

Laden Sie Solh noch heute herunter

Denn Stress wartet nicht. Und Sie sollten es auch nicht.